まず最初に、うちでやっているボイトレについて説明するね。発声方法には２種類あるんだ。声楽やオペラ、合唱に使われるクラシック型と、現代音楽のポップス型。クラシック型の発声は、ポップスには有効じゃないんだ。

そう。うちで教えているのはポップス型なの。クラシック型発声は、小学校の音楽の授業で習うから、みんなクラシック型の発声で癖づいているんだよね。それをポップス型に治していくのが、『M&N Bit Of Sound』です。

全てのボイトレを論理的に説明しています。「音域を広げたい」「声量を増やしたい」「張りのある声にしたい」「マイク抜けを良くしたい」などのニーズに対して、身体をどうしたらいいのか。またその身体を作り上げるにはどのようなトレーニングが必要なのか、を生徒が納得できるように説明します。

トレーニングの意味がわからないと、やっていて辛いですからね。最終目標は、強くて、鳴りのいい、コントロールしやすい声を出せるようになることです。これをやると、3時間以上歌い続けられるような声になります。プロ歌手がツアー歌い続けられるのは、この発声法をやっているからなんですよ。

じゃあまず、ボイトレの基本である腹式呼吸から説明するね。どうして腹式呼吸って必要なのかわかる？

それ、全部間違いです。

空気がたくさん吸えるなら、スポーツ選手はみんな腹式呼吸し続けるよね。大きな声は、胸で息を吸っていたって出るよ。どんな呼吸をしたって、声帯の鳴らし方がおかしければ喉は痛めるよ。

「お腹から声をだす」ってなに？声は喉からしか出ないよ。「お腹から声をだす」なんてイメージであって、そこには全く実態がない。言っている人たちも、本当は自分が何を言っているのかわかっていないはずだよ。

腹式呼吸の本当の理由を理解しよう。嘘の理由でトレーニングしても上達しないよ。ちゃんと腹式呼吸できている人が、声帯の使い方が悪くて喉を痛めても、「腹式呼吸ができていないのかなぁ」と思ったら改善できないよね。

声を出しているのは、声帯。ここからしか音は出ない。お腹から空気を吐き出して、声帯を震わせることで、喋ったり歌ったりしているんだ。

空気をいっぱい吐き出すと、大きな音がでる。少ししか吐かないと、小さい音が出る。空気の吐き出す量をコントロールして声の大きさを変えているんだ。一定の音量を出すためには、一定の量を吐き出し続ける必要があるんだ。

その通り。歌の中では、空気を吐き出す量を、ものすごく微妙な部分までコントロールできるようになる必要があるんだ。

骨で囲まれている胸と、筋肉で囲まれているお腹だったら、お腹のほうがコントロールしやすいよね。だから、腹式呼吸をできるようにするんだ。

腹式呼吸しか教えられない人が、歌えない理由を全部そこにしちゃうからだよ。日本だと誤解されがちだけど、世界だとこれ常識だからね。

じゃあ腹式呼吸のトレーニングをしよう。座ったままでいいよ。

スティービーワンダーやレオンラッセル、エルトンジョンも座ってピアノの弾き語りやっているよ。姿勢にはあまり影響うけない発声法です。そもそも立って歌うのは、オペラみたいなクラシック型のとき。

立って歌うのは、大きな声を出すために胴体に声を響かせるためなんだ。昔は、マイクとかアンプはなかったよね。だから自分の声を胴体にひびかせて、みんなの前で歌っていたんだ。オペラ歌手が、胸を張って顎を引いて立って歌っているのは、一番身体内に声が響く体勢だからなんだよ。

そう。マイクは当たった音しか拾わない。だから身体内で声を響かせるクラシック型発声じゃダメなんだ。身体内で響かせるんじゃなくて、声を前に出していかなくちゃいけない。

じゃあ腹式トレーニングを始めよう。まずは胸に手を当てて大きく深呼吸して、これが胸式呼吸ね。次に、肩と胸をリラックスして動かさないまま、お腹に手を当てて、お腹の筋肉のみを動かすように呼吸して。これが腹式呼吸。歌うときはこの呼吸法ね。

いくらお腹で呼吸できても、空気の吐き出す量をコントロールできなければ全く意味がないんだ。だからお腹を鍛えるんだよ。腹式呼吸で吐き出す空気の量を、一定にし続けるというトレーニングをやろう。大きくする、小さくするは難しくなくて、「一定を保つ」ことが一番難しいからだ。

じゃあこのトレーニングをやってみよう！

リップロールを使うことで、自分だとわかりにくい吐き出している空気の量も、把握しやすくなるんだ。「あ。今空気の量減ったな」とかすぐわかるよ。

毎日、これを5~6回やってみて。リップロールには、喉をリラックスさせる効果もあるから、歌う前にも効果的だよ！

1回目のレッスンでは、生徒さんの声を聞かせてもらって、どういう状態で声を出しているのかを診断します。それに合わせてレッスン内容を変えていくんです。

今までの自分はどういう発声方法をしているのか、どういう問題点があるのか、またそれを改善するにはどのようなトレーニングが必要なのか、まで全て解説します。

「じゃあまずは、りこぴんさんの声を聞かせてね。ドレミファソラシドを、「ウィ」って発音で歌ってみて。

「ウィ」が、音色や音量、音色の変化がわかりやすい発音だからだよ。

りこぴんさんの、表声(地声)と裏声の発声方法がだいたいわかりました。発声するときと歌うときで、声が変わる人も多いので、好きな曲を１曲歌ってみてください。

上手いね！でも才能だけで歌っているね。基本的な声の出し方をわかっていないよ。

表声(地声)も裏声もミックスボイスも、全部声帯が下がっている。これはクラシック型の発声方法が混ざっている証拠なんだ。日本人にありがちだよ。

別にクラシック型発声が悪いわけじゃないよ笑 でもポップスを歌うなら、治さなきゃいけない癖だね。クラシック型の影響を受けていることすらわからないまま、ポップスに行ってしまう人が多くて、勿体無いんだ。

声帯を下げずに、ナチュラルなまま歌うのが大切。それが一番、口からまっすぐ声が出る。

よく「喉を開いて高い声を出しましょう」っていうけど、あれは自然に反しているんだよ。高い音を出す太鼓は細いし、高い音を出す弦はフレットの高い位置で抑えなきゃいけない。つまり高い音を出すには、喉を細くするのが自然のこと。無理に喉を開いて高い音を出そうとしたら、変な発声法がクセ付いてしまって危険なんだ。

そう。喉を締めて歌っても、声帯の震わせ方が正しければ、喉は痛めないからね。

もちろん、本レッスンで改善させます。そのために通うんですからね。きちんと論理づけたトレーニング方法を提供していきますよ。

グループレッスン(最大４人)と、マンツーマンレッスンがあります。グループレッスンだと曜日時間固定制になります。マンツーマンレッスンですと、曜日時間固定制とフレックス制で選べます。生徒さんの９割以上がマンツーマンレッスンですね。

料金は以下の通りです。

レッスンの振替や繰越も可能です。前日の午前中までに連絡をいただければ、レッスンの振替が無料でできます！

いいえ、６人います。全員、私の下で6年以上トレーニングを受けた弟子なので、レッスンの質に差はありません。

全員プロ講師ですよ。週５日しっかり出勤してもらってます。アルバイトのようなお遊びトレーナーはひとりもいません。

いいえ、あくまでも「ボイストレーニングに特化した教室」なので。ライブイベントはやっていないです。楽器も習いたいなら、他の教室にもっと良い先生がいると思います。

質の高いボイトレは早く効果が出ます。きっと自分の声をもっと好きになってもらえるし、歌うことがもっと楽しくなると思います。気になった方はぜひいらっしゃってください。